とりぽーのいくじニッキ。

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2009年6月30日
あんぱん"さん"

ごはん内遊びおやつ

よくパン屋さんで見かけるアンパンマンのばったもんを作ってみたw
中身はつぶあん♪＜もちろん市販のもの
まんなか二つはお子１の形成。・・・妖怪？w

これは発酵前のもの。

あと、総菜パンも作ってみた。

丸いやつの中身はきのこソテーとポテサラの２種類。
細長はウィンナーを巻いたヤツ。

なかなかうまく出来た(^^)
お子もだんなも沢山たべてくれた。

これから雨続きで家にこもることが増えるので
こういう過ごし方もいいかも

満足度：

2009/6/30 22:28 | この記事の詳細 | コメント（5） | トラックバック（0）

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2009年6月29日
生パン粉

ごはんお子のきろく

生パン粉

ちょっと前に、ドラマの「婚カツ！」を録画して見ていたら
家族全員「豚カツ」が食べたくなったw
（中居くんが何回も豚カツを作るシーンがあったのだ）

豚ロース肉はあるから作ってみっかと準備しはじめたものの
パン粉がない。。。！
＜パン粉を良く買い忘れる(^^;

そこで、食パンをおろし機ですって生パン粉を作ってみる事に。
ちょっとすってみた所、すんごい時間がかかった(^^;
なので、後はフープロでがーっとやった。

で、できた衣がこれ
カツ、あげる前

フープロでやるとパン粉が少しまるっこくなってしまった。
おろし機でやったほうがエッジのきいたヤツになるなぁ。でも時間がかかるなぁ(^^;

カツ、あげた後

味はフツーのパン粉と同じだった（≧▽≦）
色が付く時間もさほど変わらずだった。＜特にこげやすいとかはナシ。
家族はフライが大好きなのでおいしく食べてくれた(^^)
まぁ結果オーラィw

ーーー

こどもの日に作った鯉のぼりチラシを載っけるの、忘れてた。

・・・マンボウ？

誰が何と言おうと鯉のぼりだw

ーーー

お子たちはすこぶる元気（≧▽≦）
お子１は相変わらず走りまわっている
遊びのひろばにて

イトコの幼稚園イベントにて。イトコと

満足度：

2009/6/29 7:01 | この記事の詳細 | コメント（2） | トラックバック（0）

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2009年6月18日
【入院日記】6日目退院

ごはんお子のきろく

帰宅しておばあちゃんの手編みのおくるみでひと眠り

退院当日。
まずは朝ご飯

・わかめ入り玄米かゆ
・エノキ、しめじ、とろろ入りみそ汁
・カブ、油揚げ、人参、バルサミコ酢炒め
・納豆大根あえ
・ほうれん草、くるみあえ
・ブルーベリーワイン煮
最後の食事も大満足♪

午前10時半ごろにはお子の沐浴も私の検診も終了するので
後は退院の為のおかたづけ。
まだメッセージノートに書き写してなかったので急いで書いた(^^;
おかげで退院は11時半と長居してしまった(汗)

玄関口で家族の記念写真を撮ってもらい
助産師さん全員でお見送りをしてくれた。
これが本当に印象的で、いまでも鮮明に覚えている。
夢の世界から現実へ帰るような感じだった(^^;

おっぱいが出る様になってからの退院だったので
帰ってからもかなり楽に育児させてもらっている(^^)
前回の産後のブルーは主にミルクに関することだったので
（おっぱいがでない→お子は満腹にならないから寝ない
　→ミルク足す→乳腺が成長しない→最初にもどる）
今回はまったくブルーにならずにすんだ！すごい！

あと、だんなが本当に驚くほどいろいろやってくれた
これは改めて感謝だ。ありがとう。

帰ってから最初の沐浴もだんなだった。
もくよく

大泣きw

以上で入院日記は終了です。
おつき合いくださりありがとうございました（≧▽≦）
いやー助産院って本当にいいよ。
これから産む人にはおすすめ！
デメリットは
・嘱託医が遠い
・危険な状況になったら病院へ搬送される
　もちろん助産師さんの付き添い有り（追加料金あり）
　ここらへんの説明は初診の時にきちんと説明あり。
って感じかな。
心配性じゃない人には向いてると思います(^^)

あ、そうそう！もう一ついいことが
妊娠中は9kg体重が増えたけど
入院中に8kg減ったよ！
まぁ、私の場合元の体重における比率が軽いとゆーのがあるけどw
＜もともとでっかいから(^^;
個人差もあると思うけど、食事のデトックス効果があると思う♪
これから授乳でこの体重をキープしていくぞ（≧▽≦）
＜授乳中は体重を落としてはいけないそうだ。
　おっぱいトラブルに繋がる可能性が高いらしい。

満足度：

2009/6/18 6:23 | この記事の詳細 | コメント（5） | トラックバック（0）

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2009年6月12日
【入院日記】5日目

ごはんお子のきろく

すっかり両目があいた

入院5日目の記録です(^^)
（ほとんどごはん日記(^^;）

朝ご飯

・雑穀かゆ
・ほうれん草、わかめのみそ汁しょうが添え
・じゃがいも、アスパラ、人参炒め
・菜の花、竹の子のからし酢みそ和え
・白菜、油揚げのおひたし
・オレンジくずゼリー

今日も朝からお子は日光浴(^^)
黄疸の数値も大丈夫なのでやっぱり効果的なんだなと感心。

昼ご飯
ひるごはん

・雑穀米
・こうや豆腐、わかめ、ねぎのみそ汁
・じゃがいも、玉ねぎのステーキ　くるみ豆乳ソース
・ニラと竹の子の酢みそあえ
・フキと人参の煮物
じゃがいものソースはマヨネーズ系かと思っていたら
くるみと豆乳だったのか！＜今メニューを見て気づいた。
すごいなぁ〜

お昼ご飯を食べた後は三芳野病院時代にベビマでお世話になった先生に
全身アロママッサージをしてもらった♪
これがすごく気持ちイイ（≧▽≦）
たまに自分へのご褒美として受けに行きたい☆

シャワーを浴びてすっきりしたらお子１とだんなが来ていた。
ということで、おやつタイム。

あれ。。。。
写真撮る前に全部たべちゃった(^^;
美味しくて写真のことなんてこれっぽっちも思い出しませんでしたw
この日は蒸しパンでバナナ入りと栗入りの２種類だった。
いやー、おいしかった♪

そしてばんごはん

・雑穀米
・けんちん汁
・鯛と野菜の蒸し焼き
・ほうれん草と酢カブののり巻き
・かぼちゃ、人参、アスパラのごまソース
・フルーツのワインゼリーのせ
玄米クリームから始まりおかゆを経てついに固形の米（≧▽≦）
めちゃくちゃおいしい！そして、初お魚♪
この鯛も塩気がちょーど良くて臭みが全く無くおいしゅうございました。
アップもどうぞw
鯛の蒸し焼きアップ

お子はだいたい２時間毎の授乳になった。
ぐずらずに良く寝てくれる良い子だ(^^)

明日で退院となるこの日、お部屋にあるノートに書き残して行くメッセージの構成に追われたw
このノート、涙無くしては見れない(T-T)
一人一人の出産にそれぞれの苦労があり、喜びがあり
どんな小説よりもすばらしいモノでした。
これ、出版化したらどーっすかねぇ（≧▽≦）＜ぉぃ
もりあねのレシピ本とセットでw＜ぉぃぉぃ

明日で退院かと思うと
名残惜しい気持ちでいっぱいだった。
この日も無事終了！

満足度：

2009/6/12 23:03 | この記事の詳細 | コメント（3） | トラックバック（0）

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2009年6月9日
初公園＆笑い顔

お子のきろく外遊び

ひろーい公園
ちっちゃく見えるのがお子１とだんな

先週末、お子２も一緒に公園デビューしてきた。
いったのは所沢の航空公園。
我が家はお弁当持参して週末よく行く。

上の写真でもわかるようにひろびろした所(^^)
この日は久しぶりの晴れだったので公園内は大にぎわいだった。
（写真はちょうど人がきれたところを撮影）

お子２と私は木陰で涼んで
お子１はだんなとめいっぱい遊んでもらった（≧▽≦）

涼んだ場所

お子２、最近笑うようになった。
まがお

　↓
あやすとこうなる
　↓
笑い顔

親ばかですが、かわいいッスw

今日は助産院もりあねで産んだ人たちの集まりがあったのだけど
お子２がぐずり気味＆お子１は外で遊びたいわで
あまりおしゃべりできず残念(T-T)
次回はもっとゆっくりおしゃべりしたいなぁ〜(^^;

満足度：

2009/6/9 15:13 | この記事の詳細 | コメント（7） | トラックバック（0）

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2009年6月6日
【入院日記】4日目

ごはんお子のきろく

２才半の差がある兄弟。おっきい＆ちっさい(^^)

朝ご飯
あさごはん

・玄米粥
・春菊とエノキのみそ汁
・かぼちゃと油揚げの煮物
・ニラ、しいたけ、桜えび炒め
・アスパラ、人参、パン粉のマリネ

昨晩はおしっこの量がハンパなかった！
一回のおしっこで服、おくるみまで濡らすこと2回。
おしっこをためて大量にする子のようだ(^^;

午前中にお子の日光浴、つづいてママのケア。
ゴムチューブを腰に巻きおしりをゆっさゆっさ揺らす
マッサージをしてもらった。
後腹痛がちょっとイタイを申し出たらレッグウォーマーをかしてくれた。
その後、ピタっと後腹がやんだ！
マッサージのおかげか足首をあっためたおかげかわからないが
すごい変化にびっくり。
後腹には頭を冷やさないことと足首付近を冷やさないことが効果的だそうだ。
頭を洗った後は必ずドライヤーで乾かし、頭のてっぺんを冷やさないようにと
教えてもらった。

お昼ご飯
おひる

・玄米粥
・玉ねぎ、わかめ、ネギのみそ汁
・豆腐とヤマトイモのあんかけ
・春菊とわかめの酢の物
・黄打豆とかぼちゃのマッシュ
・ところてん（クロミツ）

12時と13時半におっぱいを飲んだ後は
ずーっと寝ていた。
寝たら寝たで夜どうなるのだろうかと不安になった(^^;
＜ちゃんと夜も寝てくれた。ホッ

おやつ

お汁粉（くり入り）
いやー、ほんとにおいしかった(^^)

晩ご飯

・玄米粥
・かぼちゃのスープ
・こんにゃくステーキ　野菜添え（トマト、アスパラ）
・金時芋のトマト煮
・五菜びたし（白菜、ほうれん草、春菊、三つ葉、玉ねぎ）
こんにゃくはにんにく風味のソースでしっかりした味になっていて大満足(^^)
これは自宅でもやってみたい。

夜食はオレンジたんかん葛湯だった。
葛湯って初めてだったけど、おいしかったなぁ。

お子が寝てくれるのでだんだんと余裕がでてきた感じだった。
この日も無事終了。

満足度：

2009/6/6 23:48 | この記事の詳細 | コメント（2） | トラックバック（0）

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2009年5月31日
たべものいろいろ

ごはんおやつ

変則チラシ寿司

先日作ったチラシ？寿司。
市販のチラシ寿司の素を使おうとご飯を炊いたら
素がなかった（笑）

仕方ないので添え物として作っていたきのこソテーを
酢飯の上ののっけてみたw
バターの風味と酢飯、結構いけた（≧▽≦）

---
昨日は妹がきて、またまた食べ物ツアーへでかけたw
まずは最近はまっている狭山台のパン屋さん、サンセリテ。

天然酵母パンでこんだけおいしいのってすごいと思う（＾＾）
しかも昨日、今日は感謝祭らしくお買い上げ金額の半額の金券をプレゼント！
ついでにエコバックもプレゼント！
もちらん両方しっかりもらってきた（≧▽≦）
パンは今日の朝に食べる予定☆
早く家族達が起きてこないかな〜♪

つづいてサンセリテからほど近くのケーキ屋さん　ナチュール　へ。
ナチュールのケーキ

ネットでの評判が良くて初めて行ったのだが
ここのケーキ　激ウマ！！
かるくてふわふわ♪
最後までふんわり美味しくいただけた（≧▽≦）

そして帰り道にふらっと寄ったねぼけ堂w
焼きかりんとう

工場直販の焼かりんとう♪
この大きい袋で200円！
ついつい買っちゃった(^^;
試食でスイートポテトを頂いたがこれもおいしかった!!
こちらは１個１６０円。ケーキも購入済みだったので見送り。
今度、どっかのお土産として購入しよう♪

うちのお子２だけを連れて行ったので二人とも身軽♪
道中たのしくおしゃべりしながらスイーツを購入したりして
たのしかった〜〜（≧▽≦）
妹よ、いつもおつきあいありがとう！
コドモ達を見ていてくれただんなにも感謝♪

帰ってからもわいわいにぎやかに過ごし、妹帰宅。
子供達はすっかり疲れてすぐにご就寝してくれたので
私はちょびっとこちらを。。。

フリー！

今話題のノンアルコール。キリンフリー

最初の一口目はビール！ほんとにビール！
めっちゃ幸せ感じたw
ホントは本物飲みたいけど授乳中だからね☆
半分くらいまでは脳内ビール祭り！だったけど
後半は後味リンゴジュースっぽい感じになり
最後のほうはハラいっぱい(^^;
１本で満足。
飲み会の時などにビール感覚を味わう為にはすごくいいと思う。
次回のキャンプはこれ買って行こうw

満足度：

2009/5/31 7:11 | この記事の詳細 | コメント（3） | トラックバック（0）

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2009年5月30日
【入院日記】3日目

ごはんお子のきろく

目があいてきた

朝ご飯メニュー♪
・玄米クリーム
・新玉ねぎ、油揚げのみそ汁
・白ネギ、ショウガの味噌田楽
・しめじ、人参、ほうれん草、ノリポン酢あえ
・ヤマイモもごま和え
朝イチのみそ汁が体に染み渡る感じでおいしい〜（≧▽≦）

朝、母乳がどれくらいでてるか計ったらなんと2ml。
おもわず「２！？」と言ってしまった(^^;
ずいぶん出てるつもりだったけど
まだそーんなもんなんだとがっかり。
そりゃでてないと泣くよねぇ
お子２には白湯を飲ませて３時間ほど寝てもらった。

チチはでないけど、吸い付く力は強いお子２
乳首の先には血がにじむほど(泣)
痛くなってきたのでベビーバーユを塗って処置
保湿されるのでキズの治りがいい感じになる。

お昼ごはん♪
・玄米クリーム
・ネギと大根のみそ汁
・豆とひじきのつくね大場添え
・切り干し大根の煮付け
・エノキとノリのとろろ和え（ポン酢）
豆のつくねがおいしかった（≧▽≦）
いろんな料理のアイディアがあるのねーと毎回驚かされる。

おやつは豆乳白玉だんご　くろごまきな粉
この時間は面会でだんなとお子１が来てるので
家族にも味見させて団らん。
お子１は毎回おやつを楽しみに来ている感じ（笑）

お子２は2時と夕方にも白湯を投入し寝てもらった。
だんだんと睡眠の間隔が長くなってきた。

晩ご飯

晩ごはん♪
・玄米クリーム
・小松菜、ネギのみそ汁
・がんもどきと春野菜の炊き合わせ
・ニラとひじきのうめおかかあえ
・空豆とかぼちゃの炒め物
がんもどきがじゅわーって！じゅわーって(^^)

ちなみにごはん茶碗はどんぶりの大きさ
おかずもごはんもボリューム満点☆

夜、母乳の出具合を調べるためにまた計測。
そしたらなんと！12mlもでてた（≧▽≦）
母乳が出始めたようだ♪

実はこの日、お子の体重は3108gまで落ちていて
出生時の１割を切りそうな勢いだっだ。
このまま母乳がでなければミルク投入寸前だったのだ。
ぎりぎりのラインで母乳オンリーっ子を死守w
ミルク投入にはぜんぜん抵抗なかったけど、やっぱりうれしいもんだ。

夜もいい調子（２時間間隔くらい）で寝てくれた♪
母乳でイケルと確信し、3日目も無事終了(^^)

満足度：

2009/5/30 8:11 | この記事の詳細 | コメント（0） | トラックバック（0）

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2009年5月25日
お宮参り

お子のきろく

ドライブ♪ドライブ♪

お子２、産まれてから１ヶ月経過。早いもんだ。
産む前は産後の１ヶ月がブルーでしょうがなかったけど
今回はあっけなく終了した(^^)
お子２が夜寝てくれるおかげだ♪（とは言っても２、３回は起きるけど）
お子１の時は寝る時間がくるのがブルーだったなぁ＜最初は夜寝てくれなかったから(^^;

ってことで晴れ晴れした気分でお宮参り＆お礼参りに行ってきた。
うちは清瀬市にある水天宮へお参りしている。

お参り後、記念撮影でだんなが面白いことをやったw
うちのカメラはタイマー撮影に１０秒と２秒の選択ができるのだけど
あえて２秒を選択するのだ。
２秒撮影

↑このように躍動感がある写真が撮れる（笑）
オススメです。みんなもやってみてw

---
最近お子２の話題ばかりなのでお子１の話題も(^^)
お子１、すこぶる元気です。
２才特有のイヤイヤもあるけど、なんとか言う事を聞いてくれている。
写真はある日の昼寝風景

寝る前にがしゃがしゃやっていたので何かと思ったら
昼寝with車

うちにあるありったけの車のおもちゃをマタに挟んでご就寝w
先日だんなのいとこに車をもらったのがよっぽどうれしかったらしく
家にいるときはだいたい車で遊んでいる(^^)

満足度：

2009/5/25 11:59 | この記事の詳細 | コメント（6） | トラックバック（0）

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2009年5月20日
【入院日記】2日目

ごはんお子のきろく

豪華朝ご飯

朝ご飯メニュー♪
・玄米クリーム
・エノキ、ほうれん草のみそ汁
・新ジャガ、玉ねぎ、しいたけ煮
・竹の子の木の芽あえ
・キャベツ、人参、フェンネルのマリネ
ボリュームたっぷり
夜中ちょくちょく起きる新生児相手に戦って、腹ヘリ状態なのでうれしい(^^)

この日、お子２は初の沐浴。
へそがちょっとじゅくじゅくしているので綿棒できれいにしてくれるけど
へそをいじられるのがイヤらしく、助産院中にひびく声で大泣き(^^;
元気でなによりだw
K２シロップもこの日に飲んだらしい。

お昼ご飯
・玄米クリーム
・じゃがいも、ネギのみそ汁
・うど、芝えびの炒め物
・レンコンマリネ
・きんぴら春巻
きんぴら春巻はきんぴらの歯ごたえが良く、あまーく味付けしてあり
食べごたえ満点だった(^^)
いいアイディアだな〜と感心しながら食べたw
料理の幅が広がりそうな一品♪

おやつ

わらび餅〜♪
つるんとしてておいしい。きな粉も自家製のもののようだった♪

晩ご飯〜（あれ？ご飯日記になってる？w）
・もずくのみそ汁
・ふきと高野豆腐の煮物
・玉ねぎの蒸し物
・空豆とアスパラ、ブロッコリーのサラダ
玉ねぎの蒸し物の上には中華風なニラソースがかかっていて
野菜だけのおかずとは思えない料理だった！
夜食はブルーベリーの葛湯♪(写真ナシおいしかったぁ〜)

この日のお子
よく手が動く、おひな様巻きから脱出w

夕方、夜に白湯を少し飲ませて母乳が出るまでの時間かせぎ(^^;
でも怒らずにおっぱいを吸ってくれるようになった。
すこーーーしにじみ出てきたようだ(^^)
しかし体重が3200gに落ち込んできた。
出生時の体重より１割以上減ってしまうとまずいので
それまでに母乳が出ますように〜と気楽に構えていた(^^;

やっぱりお腹が空くらしく、午後からは泣く回数が多かった。
でもそれも幸せに感じていた出産ボケボケの2日目だった(^^)

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2009/5/20 23:47 | この記事の詳細 | コメント（2） | トラックバック（0）

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